パワーポジション

今日（５月２１日）は、

伊勢御薗小学校で練習試合でした。

 

背の高い選手が多いチームとの試合が２試合ありました。

（背が高いといっても西が丘の選手よりもということですが・・・）

 

負けはしましたが、ある程度、自分たちよりも背の高いチームであっても

できないことはないとわかってくれたら嬉しいです。

 

それにしても

西が丘の選手は床に転がる、こけてしまう、ひざをつく

あわててボールをはなしてしまう。

 

腰高、ひざが伸びてしまっている

だからピボットができない

ディフェンスの一歩がおくれてしまう

 

パワーポジションの重要性を練習で確認しているけど

まだまだ足りないようです。

 

筋肉の発達の問題もありますが

選手の身体が固すぎる

柔軟性をもっとつける必要があります。

家庭での柔軟、ストレッチを忘れずに徹底してほしいものです。

怪我、故障の予防にもなるので

よろしくお願いします。